Ironman, dlouhý TT

Abu Dhabí zvěstuje nového favorita pro Konu.Ali Brownlee zvítězil na Kanárských ostrovech, Michovský a Richterová si vezou slot z Texasu
Allgau triathlon má za sebou 33. ročník Alpe d´Huez triathlon pro Guilloux a Pooley
Amerikou za triatlonem I.: Přes pět států.Amerikou za triatlonem II.: White Mountains
Amerikou za triatlonem III.: Show LowAmorelli týden po Havaji vyhrál v Miami! V New Orleans se závod zrušil
Analýza výsledků Ironman Barcelona 2015Barcelonu si podmanili Pleše s Vlerken
Best of Češi v zahraničí – muži Best of Češi v zahraničí – ženy
Best of letošního dlouhého triatlonu – muži Best of světového dlouhého triatlonu – ženy
BEST OF světového triatlonu roku 2014 – ženy BEST OF světového triatlonu – muži
BEST OF 2012Bleskové vyprodání závodu nás motivuje dělat vše na 200%, říká Peter Pala, hlavní organizátor Oravamana
Bravo! Mika byl třetí v Kolíně na 226 za 8:51Britové ovládli víkendové závody
Brynda ve Španělsku dominoval a je mistrem Katalánska v dlouhém triatlonuBude Chmelíček patřit do světové špičky?
Cannes nabídne velkolepou triatlonovou bitvuClassic Cup plánuje oslovit nejširší veřejnosti
Co dodat k jarnimu treninku na Floride? Co víkend přinesl
Coca-Cola sponzoruje profesionální triatlonový týmCrowieho vhozená rukavice
Časy vítězů a domicil Age-Group na Hawaii v Koně 2015Česká dominance v Kotoru!
České úspěchy provázely tento víkendČeský pohár Clasic v roce 2008
Český pohár v dlouhém triatlonu pokračuje na Slovensku. Vabroušek chce udržet neporazitelnost ČP v dlouhém triatlonu 2009
Čtyřikrát TOP10 pro české barvy v elitní kategorii a druhé vítězství Alistaira Brownleeho.Daniel Unger míří na dlouhé tratě
DeuceMan Triathlon - festival triatlonuDirk Bockel posílil belgický Uplace tým
Dlouhotraťařská sezónaDo Prahy se chystám otestovat současnou výkonnost, hlásí Annett Finger před TRIPrague
Docherty, Van Lierde, Goméz – to jsou vítězové víkendových závodů Doufám, že jsem všechny přesvědčila, že mateřskou nic nekončí, říká Kristina Lapinová, vítězka Slovakmana
Dozvuky nabitého víkendu – část 2.Dub Železných mužů
Eisenmann, dostál částečně svému jménuErbenová ve Španělsku podruhé vítězně. Na světových závodech se dařilo českým triatlonistům
Eva Potůčková druhá na "půlce" Trumer triatlonu, Wainer šestý Evropský šampionát ovládli Frodeno a Ryf
Extrememan HUNGARY (3,8 – 180 – 42)Extrémní SWISSMAN aneb od palem k věčnému ledu
Faris Al-Sultan bez angažmá Filip se porazit nedá, říká jeho tréninkový parťák Láďa Dvořák
Finále ITU série v dlouhém triatlonu v NiceFotoreportáž - svatba Radky Vodičkové a Brada Kahlefeldta
Frodeno se chystá dobýt Roth, Lierde opět NiceGulf Coast Triathlon 2005
Havaj hostila tradičního ultramana Helena Erbenová má další prvenství v závodě Xterra. Simona Křivánková veze stříbro z Benátek
Hvězdy tohoto víkendu? Al-Sultan, Rachel Joyce a Goméz!Challenge Family zavádí nová pravidla v kategorii Profesionálů
Challenge Triathlon Roth - Leder versus McCormack Chvílemi jsem si připadal jak motocyklový závodník, líčí Filip Ospalý po vítězném Ironman 70.3 Pays d´Aix
I na Slovensku roste zájem o dlouhý triatlonIM AUSTRIA 2018 - Race report Křivánkovi + Lukáš Polan
Inferno triatlon 2009International triathlon v Cannes pro Diemunsch a Cave
Ironman Australia aneb od opic mezi klokanyIronman Budapest láká na krásné tratě a levné startovné
Ironman CZECH v Ironmountains Ironman Idaho - Petr Vabroušek 4. místo
Ironman Kenya - další Čech na Hawaii 2006!Ironman Mallorca již tento víkend!
Ironman Melbourne pro příští rok „cancelled“Ironman Melbourne startuje již tento víkend
Ironman Podersdorf v českém obleženíIronman UK opět pro Halkswortha a Norseman pro Stierla
Ironmanem napoprvé ...Jak dopadla světová serie ITU v dlouhém triatlonu?
Jak se vyvíjel název Ironman - připomenutí Jakub Langhammer sedmý v Číně
Jan Frodeno je zpět ve vrcholné formě!Jan Frodeno opět nejrychlejší. Lucie Zelenková stříbrná v Taiwanu a Helena Erbenová vítězně na Xterra Greece
Jan Oppolzer je mistrem EvropyJan Řehula opět v laufu - fotoreportáž
Japonská anabáze Pepy SvobodyJavier Gomez a Daniela Ryf jsou vládci středního triatlonu
Javier Gomez ukázal svoji formu!Jeden dlouhý, zbytek půlky – víkend byl ve znamení seriálu Ironman
Kam na start v roce 2014? Evropský IronmanKam na start v roce 2014? Zkuste alternativy
Kam v Evropě na start – alternativní závodyKdo je skutečně Roman Jaroš, který pořádá CzechBIGMAN
KDO SI Z MORAVIAMANA ODVEZE TITULY V DLOUHÉM TRIATLONU?Kdo z českých triatlonistů se postaví na start víkendového šampionátu Ironman 70.3
Když bude na startu, rád si připíšu jeho skalp, řekl triatlonista Ospalý o dopingovém hříšníku ArmstrongoviKdyž mě před cílem dotahovali dva Rusové, vymačkal jsem ze sebe poslední síly, říká Oppolzer
Klagenfurt přilákal na 45 českých závodníků. Nejrychlejší byl opět FrodenoKoláč s mákem, vývar, čaj, rohlík. Strava Cogana během závodu
Konec kariéry? Uvidíme koncem roku, říká CoganKrkonošmana 3D full HD jsem si užil od začátku do konce, říká vítěz Ondra Teplý
Krňávek na MS v dlouhém triatlonu skončil na skvělém pátém místě, Vabroušek byl patnáctý Kvůli ledové vodě se rušilo plavání v závodě série Ironman
Lenka Králová po úspěšné premiéře zkusí štěstí mezi profesionályLionel Sanders se veze na vítězné vlně
Litschau (WEM) double olympic distance Lucie Šnebergerová a David Procházka nejlepšími Čechy v Barceloně
Lukáš Kočař a Simona Křivánková nejrychlejšími Čechy na Challenge Prague. Petr Soukup vyhrál amatéry!Maastricht a Durban znají své vítěze
Macca má za sebou skvělou sezonuMALEVIL WINTERMAN - extrémní triatlon
McCormack vyzval Armstronga k duelu McMahon v Arizoně trhl traťový rekord, v ženách dominovala Kessler
MČR Sadská Michael Realert nabírá na formě a dál válcuje soupeře, Vodičková opět na bedně
Michal Daněk je mistrem Evropy v závodě Ironman 70.3. ČR má kompletní sbírku medailíMichal Šubrt strávil na tratích Chalenge Epic5 60 hodin a 35 minut a stanovil tak nové maximum
Milda Bayer a Jan Kovalovský se ohlíží ze KarlštejnemMolinari zničil všechny soupeře v Cannes, stejně jako Cave mezi ženami
MS v dlouhém triatlonu (Ibiza) z pohledu ITU.Na Mallorca dominovali Tim Don a Eimar Mullan
Na ME v Tartu získala zlato Lenka FanturováNa MS v ITU dlouhém triatlonu zvítězili Frederiksen a Dapena
Na Norsemanu padaly rekordy!Na Novém Zélandu bylo zrušeno plavání
Na posledním kilometru cyklistiky jsem dostal žihadlo, říká Roman ProcházkaNa švihu s Farisem Al-Sultanem
Nina Kraft plánuje návrat na závodní tratěNorseman Xtreme Triathlon nebo-li nejdrsnější Ironman distance na světě.
Norseman 2012 pro Arnausa a Julii NikolopoulosNovinka v seriálu Ironman – Live GPS tracking
Nový triatlonistaOlympijská šampiónka Spirig se chystá na Ironmana
Ospalý na Floridě skončil na 14. místě. Vodičková brala 15. místoOspalý zahájil závodní sezónu, Vabroušek startoval u protinožců
Pálava race - nová půlka na jihu Moravy. Reportáž Honzy ŠimlaPassuello se veze na vítězné vlně, Potůčková je šestá – a nejen to nabídl Ironman Taiwan
Petr Horáček píše o triatlonu na FilipínáchPetr Kotland se ohlíží za Ultramanem (10-425-84)km
Petr Soukup veze z Lanzarote slot na Havaj! Půlku v St. Pöltenu dokončilo 29 ČechůPetr Soukup zazářil v Lanzarote
Petr Vabroušek a Jakub Langhammer vybojovali umístění v TOP10Petr Vabroušek ovládl závod Ultraman na Floridě
Petra Krejčová jede na Havaj, vyhrála v NicePetra Kuříková stříbrná v Africe, v Austrálii žraloci vyhnali triatlety z vody
Petra Vabrouška srazilo při tréninku auto, účast na Havaji ale ohrožena neníPodersdorf pro Swobodu, Vabroušek na druhém místě ...
Praha po osmé hostila triatlonisty na mezinárodním festivalu Czech BIGMAN FESTIVALPražské peklo na závodě Czech BIGMAN
Premiérový Krkonošman se stal kořistí Petra VabrouškaPrvní český havajský Ironman odešel na nebesa za bohyní Pellé
První malý krůček na cestě k Ironmanu Přehled víkendových závodů
Přemysl Švarc zvládl "půlku" pod 4 hodiny. Simona Křivánková opět zářilaPříběh záchranáře. I z křivoklátských lesů vede cesta na Havaj
Raději jsem se nechal předběhnout, abych zůstal v cílové bráně sám, líčí havajskou euforii Josef PavlíkRadka Kahlefeldt přidala čtvrté vítězství v této sezóně!
Radka Kahlefeldt zvítězila na Filipínách Radka Kahlefeldt – Vodičková si veze ze Šamorína bronz!
Radka Kahlefeldt – Vodičková vítězně v MaďarskuRekapitulace sezóny 2013 – Ironman
Rekordní ironmanské mistrovství Řehula okusil alpské velikány, střihl si Embrumana
S Kabáty v uších vyhrál Řehula ironman v KorejiSadská se vrací, jede se tu dlouhý triatlon o medaile
Sali a Sanders vítězí v ArizoněSem tam se to na závodech sjede
Senzace!!! Ospalý příští rok absolvuje Ironmana Sezóna ještě nekončí
Sezóna 2011 v podání Zbyňka Švehly. Sezóna 2013 odstartována!
Sezóna 2014 odstartovala ve velkém stylu!Smolné zranění Jana Wainera!!!
Souboj titánů v Šamoríně ovládli Lionel Sanders a Lucy Charles. Miloslav Bayer je mistr světa!Souhrn prvních letošních závodů
Souhrn víkendových závodů v sérii Ironman 70.3Startovní listina IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP PRO 2015
Světová triatlonová scéna se rozjíždíSvětový šampionát v půlce klepe na dveře
Tento víkend bude ve znamení Ironmana Těším se, až zase vytáhnu aparaturu a vyrazím na závody, říká Vlado Baron
Těžkým převodem drtí speciality na dlouhé tratěTim Don má vítězný double, Passuello zazářil v Malajsii
Tim Don pokořil světový rekord v Ironmanu. Helena Erbenová opět na stupních vítězůTim Don se o víkendu blýskl ve skvělé formě
Tomáš Mika vybojoval TOP10 v DrážďanechTomáš Řenč zažil vítěznou premiéru v dlouhém triatlonu
Triathlon Poreč s početnou výpravou českých triatlonistů. Martina Nováková na čtvrtém místěTriatlonista Petr Vabroušek obhájil vítězství v Czech Bigman
Triatlonisté o víkendu zažili těžké podmínkyTriatlonové hvězdy o víkendu zazářily
Triatlonový dream teamTriPrague se stal součástí světové triatlonové série CHALLENGE FAMILY
Tři závody a tři neskutečné výkony Tuto neděli odstartuje 3.ročník WINTERMAN XTREME TRIATHLON
V Bahrajnu zazářili Raelert s Frederiksen, v Austrálii Chevrot s MartinV cíli jsem myslela na svého dědečka, říká Nikola Čorbová, vítězka půlky Slovakmana
V Dubaji pokračovala nadvláda Frodena s Ryf, Vabroušek v Izraeli druhý V Evropě pro letošek dobojováno - půlka na Lanzarote pro Corrala a Jerzyk, Barcelona pro Sergia Marquese a Evu Wutti. Lucie Reed ale senzačně pod 9hodin!
V letošním roce vejdou v platnost nová pravidla pro závody Ironman a Ironman 70.3 V nabitém triatlonovém víkendu se prosadily Češky
V sobotu odstartuje Slovakman 226. Oslaví své narozeniny Simona Křivánková triumfem?V tréninku prohání Frodena, ve Švýcarsku zvítězil... kdo je Nicholas Kastelein?
V Zell am See vidělo cílovou pásku na 56 českých závodníkůVabroušek a Nováková se vyjadřují k fenoménu hákování
Vabroušek, Langhammer a Jílek byli vidět během nabitého triatlonového víkenduVabroušek obhájil vítězství na Viennamanu - Vraštil v nemocnici
Vabroušek osmý na legendárním Norsemanu Vabroušek ovládl Slovakmana a vede Ford Czechman tour
Vabroušek třetí na Metaman v IndonésiiVabroušek třetí na Strongmanovi
Vabroušek zvládl 200km průměrem 41 km/hodVedro, láva, slunce. Ospalý se na Havaji potí od rána do večera a těší se na MS
Víkend bude plný světového triatlonu Víkend byl plný triatlonu i s českým zastoupením
Víkend byl ve znamení Isramana a Challenge Melbourne Víkend byl ve znamení triatlonu
Víkend byl znamení velkých triatlonových bitev Víkend nabídl senzační podívanou na triatlonových kolbištích!
Víkend plný triatlonových hvězd Víkend plný železných hvězd
Víkend přinese porci světového triatlonuVíkend se nesl ve znamení dlouhého triatlonu
Víkendová porce závodůVíkendová triatlonová nálož – část 1.
Víkendové výsledky z dlouhého triatlonuVíkendu dominoval Vanhoenacker, závodilo se ale napříč kontinenty
Víkendu kralovali veteráni Víkendu vévodil Cameron Brown
Víno, pizza, makarony a 226 km Vodičková slaví další pódium, Vabroušek s Potůčkovou v Top Ten
Výsledkový servis předposledního zářijového víkenduVýsledky dění z ironmanských kolbišť
Výsledky víkendové světové série v Ironmanu, Inferna a EmbrunmanaVýsledky z víkendového dění
Winterman Xtreme TriathlonWINTERMAN Xtreme Triathlon přinesl souboj Vabrouška s Jílkem, kouče a bývalého svěřence
Xtreme Norseman již o tomto víkenduZ ME si česká výprava veze dvě umístění v TOP10 a dvě umístění v TOP20!
Z Pálavy si vítězství odvážejí Soukup a KotopuluZávod IM Texas byl ve znamení divokého západu
Zelenková skončila v Rothu pátá. Vytvořila nový rekord.Zelenková – budoucí star dlouhých triatlonů?
Zpětný pohled autora projektu na Czech BIGMANZrodil se Interval ½ Ironman Račice 2016
Žádost o úpravy pravidel v dlouhém triatlonuŽelezná žena roku Eva Nováková začíná sezonu ve Španělsku
„Železná“ sekce triatlonistů Authoru už je bronzová na světě  

Litschau se blíží. Stojím ve vaně, věrný slibu, že další dlouhěj už nejedu na čmeláka, holím elektrickým Braunem nohy – Valdova best practice. Plná hrst chlupů. Snad to do zimy doroste a nezanítí se. Do hladka to ale fakt nejde, hlavně kolena a dvojhlavé stehenní, kam si nevidím, nechávám společensky nepřijatelně angreštózní. Závod mi to ale samozřejmě ani nevyhraje ani nezkazí. Jinak celkem zajímavý pocit. Rozhodně ale ztráta času.

Pondělí. Konečně pohov, právě jsem se vrátil z kola, je 21 30, už jsem to jel jenom vyšvihat, super pocit, člověk v tom šeru nevidí na tachometr, tak se nikam nežene. Ráno posledních  6 kiláků v klidu, 5:10 / km. Bolím mě šlachy, o to víc poslouchám tělo a až do soboty, dne závodu odpočívám. Absťák po pohybu přichází už v úterý večer, ale držím!
Kamil zařídil přihlášky, velká cena střední Evropy v Litschau na dlouhých tratích 2,3 84 21,1 bude pod taktovkou jiných borců, rozhodně však za naší skromné o to však entuziaičtější účasti.

Pátek. Vyzvedávám Petru, a přesunujeme se do azylu k Radčiným rodičům v Jindřichově Hradci. Ještě že tu možnost máme a jede s námi něžné zázemí, které hlavně v podobě Petry dokáže na kole silně narušit nejedno mužské ego. Sedáme do jednoho auta a jedeme za hranice na prezentaci. Vše probíhá v pořádku, náměstí je připraveno na zítřejší závod. Atmosféra silná, jako minulý rok. U jezera rakouské toitoiky připraveny, bazální jistota bude zabezpečena. Na náměstí probíhá prezentace VIP závodníků, Vabroušek v podkolenkách (na pohled ještě horší vizuální vjem než jsou pro ženy muži s ponožkami v sandálech) po schodech vbíhá na pódium a povídá, jak ročně dá těch 14 Ironmanů a in the meanwhile halfiromany a maratony. Kroutíme hlavou. Kamil mne hecuje, ať si taky jdeme sednout na pódium na lavičku vedle Vabrouška a moderátora, jakoby nic. Tu odvahu nemám, jedeme domů.  Společná večeře, prezentace energetických výdobytků sportovní výživy a do nich proinvestovaných peněz. Kamil se mazlí s turbošnekem do kterého vkládá naděje. Střízlivě zůstávám u gelu od Aminostaru a nutrenďácké tyčinky. Kousek olympiády a prášek na spaní.

Probuzení, venku pršelo, moc optimisticky to nevypadá. Připravujeme patlafixy, nápoje, 6 X uhlí, 1 X imodium. Přijíždíme do Litschau, bereme přepravky a frajersky sbíháme svah na cestu okolo jezera. V okolí se rozbíhají závodníci. V duchu glosuju jejich počínání jako zbytečně dlouhé a hlavně vyčerpávající glykogenové rezervy (jsem rád že si odběhnu na záchod). Ani tentokrát jsem nestihl glykogenovou superkompenzaci. Vcházíme do depa. Nutí nás nasadit přilbu, zapnout pásek – už při přejímce kol. Lepíme a přiděláváme předpisově čísla, na kolo, přilbu, pásek na ruku, fixem na ruku, číslo na čepici. Check  in a údiv pořadatelky, můj old school Dancelli, přes 10 let starý chromolybden, jediný s řazením na rámu v celém depu: Budí obdiv ale o to menší respekt. Aspoň, že mám tu závodnickou přepravku, dávající tušit, že jsem buď nějakému triatletovi olízal mozek, nebo že už jsem minimálně jeden triatlon jel. Depo jasně odráží elitu závodníků a taky fakt, že v Rakousku je jiná příjmová úroveň, to co byla špička v Litovli pokud jde o vybavení, to má  v Litschau přes polovina závodníků. Celokarbony Cannondale, Quota,  Specialized v hladině 100 tisíc a výše. Po letmém shlédnutí soupeřových ořů řadí Kamil svého Spydera na úroveň mého Dancelli, tedy mezi plečky.

Rozcvičuju se, dvakrát se jdu vyčůrat, jednou musím sundat čip a nést ho nad hlavou, pak stejně projdu nechtěně okolo senzorů a stojí mě to chybějící informaci ve výsledcích před wechselzone po plavání. Proběhl jsem dřív než jsem odstartoval. Potkáváme Honzu Vodehnala a  s lehkostí starých triatlonových harcovníků pronášíme „tak ahoj na trati“, s nezbytným komentářem mezi Kamilem a mnou, že to asi tak úplně ne a když, tak uvidíme maximálně jeho záda, což se bezezbytku i stane. Honza skončil celkově pátý.

Stojím na můstku do vody. Kamil jediný bez neoprenu. Jeho číslo si pak zapamatují všichni diváci. Pořadatel zděšeně zahlásí „Und jetzt nummer drei hundred und ohne neopren!!! “ Opravdu odvaha, když se závod jmenuje Eisennman. Startuje se z vody, vyčkávám do poslední chvilky. 2 minuty před startem lezu do vody, přeju Kamilovi good luck, s lehkostí sobě vlastní a sevřeným žaludkem konverzuji s jedním Germánem, tvrdí, jak nemá natrénováno a jde to úplně z oleje, tvářím se, že mu věřím. Startovní pole takticky kontroluju ze zadních pozic. Mela mezi 151 závodníky není nic příjemného. Zvedá se lano a startujeme. Plaveme proti směru hodinových ručiček, bójky neplaváváme z pravé strany. Jsou to takové lehké ťukance, žádné kopací drama se nekoná, za nohy mě nestahují ani soupeři ani místní vodník. Nacházím kapsy mezi plavci, znamená to ale větší nároky na orientaci. První bójku jsem netrefil o 2 metry, rychle se řadím doprava a dělám myšku před dvěma závodníky, kteří se okolo bójky zahustili. Pole se potrhalo. Plavu vedle borce, střídám způsobně nádechové strany, jsme od sebe na 40 cm, synchronizovaně si koukáme ob záběr do očí. První otočka na pomyslné podkově, tentokrát až do cíle držím optimální stopu cca metr od bójek. Vnímám pomalé plavce, na půl kilometru ztrácejí zhruba 150 metrů. Plave se mi perfektně, občas dochází k mírným kolizím. Kde je asi Kamil bez neoprenu? Druhé kolo, s přehledem a volnou trasou. Před sebou vidím skupinku, držím se jich na konstantní vzdálenost. Jedu s velkou rezervou, neodvažuju si tipovat kolikátý vylezu z vody. Míjím člun a vidím břeh vzdálený asi 50 metrů. Právě odstartoval sprint v růžových čepičkách. Dechově i silově jsem na tom OK, měním styl na motýlka, jako v Litovli, aby mě holky dobře identifikovaly a měly čas se připravit na focení, ale ouha, křeče do obou lýtek. Doplavávám posledních 20 metrů jako Meresjev, nohy vláčím za sebou. Můstek, výběh, pohyby koordinované, jen čepice nejde z hlavy. Vběh do depa, ty vole, tady je kol?! Neměl jsem plavat ještě kolo? Šlo to nějak hladce. Převlíkám se, jako jeden z mála, jsme snad jediní a Kamilem, kdo nemají celotělový triatlonistický oblek. Beru cyklistické kraťasy, běžím na konec wechselzony, přepínám hodinky na mód kolo a pomalu šlapu do pedálů.

Cyklistická část začíná. Do kopce. Konečně rovinka, beru si GT tabletu, zapíjím ji. Je mi jasné, že jsem to jen s dresem neprokaučoval. Optimální oblečení na podmračené počasí. Další kopec, cyklistů je požehnaně, dojíždějí mě slabší plavci. Sjezd dolů. Zalehám do řidítek. Výhodou jsou kozy, většina závodníků je má. Dramaticky snižují aerodynamický odpor. Další kopec, volím vyšší frekvenci tak, že vyšší už bych volit ani nemohl. Ano, jedu na Asterixe, chcete-li na kašpárka. Po 20 kilometrech beru gel, podle plánu. Míjím u Rottalu plechového čápa, který má naaranžovanou panenku v zobáku. Přichází kopec v lese a znovu hodně zvlněná část cesty, převážně do kopce. Cesta je polátaná nesourodými kusy asfaltu, volím hladký prostředek. Dojíždím na konec lesní cesty, dorostenky mocně povzbuzují, nonšalantně zatínám pravý soleus gastrocnemius, Německy děkuji a odmítám nabízené dobroty. Na otočku zbývá 7 km, velkou částí podél golfových hřišť. Sjíždím na náměstí, čeká mě zpomalení tak na 7 km/h, otočka a výjezd náměstím nahoru a hurá do druhého kola. Vedle mne Rakušák, společně otáčíme, já se zuby nehty jednou rukou držím řidítek a druhou řadím na rámu svoje předpotopní, o to však spolehlivější Shimano Exage 300. Rakušák v klidu prstem se snubním prstenem řadí Ultegru. Druhé kolo podle plánu, zatím žádná krize, jím tyčinku, zapíjím cca 200 ml na půl hodiny. Průměr okolo 29 km/h adekvátní terénu a najetým 1500 km za sezónu. Mám radost, jede mi to dobře. Z kopců to pouštím co mi odpor dovolí, 65 km/h. tepovky držím v aerobním pásmu, je to zrádné, limitem je u mě laktát ve stehnech. Jedu pocitově. Potkávám Petru cca 8 km před otočkou. Druhé náměstí, křičím na Radku jestli je Kamil v pořádku. Divím se, že mě ještě nedojel. Sjíždíme se s triatletkami, stehniska jako bizon. V prudších kopcích mi vždycky poodjedou,  v mírnějších je dojedu, na rovině se urvu. Je to náročné dodržovat draftingové pravidlo tam, kde se scházíme výkonnostně na stejné úrovni. Buď přidat a do 30 sekund odjet, nebo zpomalit a nechat je poodjet. Holky něco řeší, nerozumím ani slovo, až na lulen pause, jedna odpadá, kolo opírá o roští za které zabíhá.

Po pár kilometrech mě dojede, ale to je kousek před cílem. Zahybám z cesty, organizátoři mě zpomalují, připravuju se sesednout, frekvenci jsem už dávno zvýšil, aby se svaly připravily na jiný, běžecký motorický stereotyp. Depo, ještě nějaká kola chybí, to je fajn, Kamil pořád nikde.

Převlékám se, beru si i čepici, kterou v zóně dávám do ruky Petře, že si ji třeba při jednom ze 4 kol vezmu. Nebude ale třeba, skoro celý běh je ve stínu. Vybíhám desku s příčnými latěmi, křeč mě nechytla, následuje kopeček, otočka a seběh náměstím. Beru vodu, houbičku. Lidé povzbuzují, fantastická atmosféra. Zabíhám doprava a teď mě čeká zvlněné trápení podél jezera.  Běžím perfektně na úrovni 5 min / km, dlouhodobě neudržitelné tempo. Peťa mě povzbuzuje, objednávám si polovinu tablety na další kolo. Trať je v krásném chládku, ale nepříjemně zvlněná, nabourává to tempo běhu. Občasní kolemjdoucí občas povzbuzují.  Kamil pořád nikde. Znovu vybíhám kopec k náměstí, seběh, občerstvovačka, a po 2 kilometrech Kamil, v pekelném tempu mě předbíhá, volám na něj ať do toho jde. Skvěle mě stáhnul.

Další kolo, tempo úměrně kleslo, ale pořád běžím, na úrovni 6 minut. Petra mi avizuje Kamilovi problémy s křečemi, pak se dozvídám, že začaly už na plavání, na kole Kamila donutily kolo zahodit a tancovat závodníkům známý rituální anticrampový exorcistní tanec, který evidentně zabral, Kamil znovu dojel cyklisty které před odhozením sjel. Uvažuju. 10 km do cíle, to se může udát cokoliv, jestli má Kamil tyhle problémy, bude muset zpomalit. Držím si svoje tempo. Kamila ale nedoháním, nevidím ho ale ani v problescích lesa na druhém břehu. Mezitím Radka konverzuje s manželkou  Petra Vabrouška, která mu hlásí mezičasy a ptá se, odkud jsme. Bez klubové příslušnosti, ujišťuje jí, že manžela neohrozíme. Slib jsme samozřejmě dodrželi. Pole je tak potrhané, že až za chvíli dobíhám pár závodníků a pomyslně se chvíli přetahujeme o pozice, nakonec je z toho nulové saldo. Vbíhám do posledního kola, mentálně se připravuju na poslední finiš. V kopci už nezbývají síly, vybírám si kafku kterou potichu seběhnu a pak v cílové klikatici na můstkolávce zaříznu. Chyba lávky, doslova, po ostré vracečce na 1,5 metru výběh po koberci na můstek, kde je po 10 metrech ostré levé cíl a já už nemám prostor bezpečně předběhnout. Cílově o sekundu. Nevím celkový čas, na hodiny nevidím. Kamil rozesmátý, kurva, jak dlouho už tu je? Gratuluju. Nemluvím. Jdu pro pití, rvu do sebe asi 5 druhů koláčů, zapíjím colou. Stále nemluvím. Piju. Prosím holky aby vrátily čip, jdu zkusit rakouskou toitoiku. Depo. Sbíráme věci. Dávám se do řeči s Evou Novákovou, skončila druhá, Vabroušek 3. Eva pak dává v neděli navíc plaveckou část halfironmana na Mácháči, organizovaného etriatlonem.

Taky jsme zvažovali, nakonec ale vyhrálo Litschau, Valdo promiň, velká cena střední Evropy je velká cena a na dva závody ve dvou dnech jsme ještě malý píva.  Závodníka od vedle se ještě ptám na spokojenost s celokarbonovým Spešlem, má za sebou nehodu, metr a půl před kolem mu za jízdy řidič otevřel dveře. Zrušil kolo, on skončil se dvěma šrouby v rameni i s manželkou v nemocnici. Musel, hlavně při plavání, hodně trpět. Odvážíme věci do auta, pookřávám i já. Celkově 114. ze 151 jak mužů tak žen, už dávno nerozlišuju. 15 DNF, 1 DISQ. Kamil o 7 42 přede mnou na 101. místě, celkově 5 53 45, já 6 01 27. S odstupem mě neuvěřitelně štve, že nejsem pod 6 hodin, ale suma sumárum 68. z vody, a pocit perfektně takticky odjetého a rozvrženého závodu dělá z Litschau nejlepší triatlonový zážitek v životě.

Díky všem za podporu, hlavně Zdeňkovi za entuziasmus a možnost sdílení tréninkových pocitů Radce a Petře za podporu a samozřejmě Kamilovi, že do toho se mnou šel. A další výprava, kdy se startuje v 6 30 a v 7 večer pořád ještě nejste doma? Tedy celý Ironman? Kamile, tak si piš, měl bych pár termínů, dohodneme se…

Dušan

P.S. Stejně jsem v tom běhu ještě mohl přidat!

Závod v obrazech

 
Check  in a údiv pořadatelky, můj old school Dancelli, přes 10 let starý chromolybden, jediný s řazením na rámu v celém depu: Budí obdiv ale o to menší respekt. Aspoň že mám tu závodnickou přepravku, dávající tušit, že jsem buď nějakému triatletovi olízal mozek, nebo že už jsem minimálně jeden triatlon jel.
 

Kamil a carbošnek, turbošnek přijde na řadu až při samotném závodě.
 

A znovu se smějící kamil, jeho startovní číslo si zapamatují všichni diváci. Pořadatel zděšeně zahlásí „Und jetzt nummer drei hundred und ohne neopren!!! “ Jako jediný z celého startovního pole. Opravdu odvaha, když se závod jmenuje Eisennman.


Sluší nám to, v čepičce jsem naposled plaval před osmi lety.



Startuje se z vody, proti směru hodinových ručiček, na druhou stranu jezera a zpět. 2 okruhy, 2300 metrů, voda 19,5 C.



Výběh, zkusil jsem si pro mne typického motýlka v posledních desítkách metrů, chytly mě ale křeče do lýtek, ještě že už je konec. Plavání na výbornou, 68. ze 151, letos moje nejsilnější disciplína.



Výběh z depa, přepínám hodinky na kolo. Čeká mne 84 km dohromady ve 3 okruzích zvlněného terénu.


 
 
 
 
A Kamil, s permanentním úsměvem. Jak je za mnou asi daleko? Kdy mne dojede?


Na trati, zvolňuju, rozdávám úsměvy.



Kamil pořád při starém, úsměv od ucha k uchu, i když se dozvídám, jaké křeče ho věrně doprovázely po trati a posledních 10 km jel s diagnostikovanou kýlou přední duše, která vprostřed pláště vyhřezla, snad aby se podívala, kdy už bude cíl a skončí Kamilovo rychlé tempo roztáčející kola jeho Spydera, kterého v porovnání s koly v depu okolo 100 tis Kč pořizovací ceny zařadil na úroveň mého Dancelli, tedy mezi plečky.


Kam jsem sakra dal ten obouvák? Poslední disciplína, převlíkám se na běh. S Kamilem jsme jediní nezávodili v triatlonovém dresu a museli se komplet převlékat. 

 

Težkopádný běh hned za náměstím, brácha by z mého stylu pořád neměl radost.
 

Kamil o poznání uvolněněji.
 
 
 
Pokus o úsměv, ztuhl mi, když mě nesmlouvavým tempem Pendolina předběhl v druhém kole po 7 kilometrech běhu Kamil.


Kamil sbíhá náměstím.
 
 
 
Kamil kyne davům, mě zbývá do cíle 7 minut.


Za chvíli přijde otočka a pak taky přeběh můstku a konečně cíl. Přede mnou  závodník, dám ho? Dal bych, ale na můstku a v ostré levé, za níž po 10 metrech následuje cíl se už předběhnout nedalo.

 

 
V cíli, nevěřícně, je to nad 6 hodin, zklamání mi zatím nedochází, převládají euforické pocity ze skvěle rozvrženého a takticky odjetého závodu.
 

Motorika odešla, vše co mi nalili do kelímku mizí v kanále, ani jsem si toho nevšiml, dokud jsem se nechtěl napít.


Odvážíme bitevníky k autu, už je mi hej, začínám se i dělit o zážitky.

Text: Dušan Pavlů, foto: Petra Zelená

http://wem-triathlon.eu/



E Team